今後の「新型コロナウィルスの感染症予防対策」について

健康寿命サポートヨガトレーナー
一戸弘美(いちのへひろみ)です。

ホームページをご覧くださり
ありがとうございます。

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安倍首相による「新型コロナウィルス対策」
記者会見内容(2/29)と政府の方針を受け

新型コロナ感染拡大防止にあたり
当ヨガサロンでは

2020年3月2日(月)~3月9日(月)まで
「対面レッスンの休止」
「オンラインヨガレッスンの実施」
をしておりました。

・休止期間中、お休みとなった
グループレッスンについて
1、ご返金
2、お振替え
より、お選びいただきます

グループレッスン枠
の増設
をいたしました。


3月10日(火)より
「対面レッスンの再開」をいたします。

レッスン再開にあたり
シャンティビージャヨガの
受講ガイドラインを作成いたしました。

こちらの記事を、ご確認くださいませ。

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

【新型コロナウィルスの
感染症予防対策について】

立川アロマヨガサロン
シャンティビージャ
主宰 一戸弘美

昨今の状況を踏まえ
厚生労働省が発表している指針と

運動指導者団体の指針
「一般社団法人日本フィットネス
産業協会:略称FIA」を参考に

対策を強化し
運営を再開することにいたしました。

(1)営業の再開
◎運動指導の分野において
「大人数のグループレッスンは中止」

「パーソナルレッスン」もしくは
「少人数(隣の人との間隔が2メートル
以上とれる環境)レッスン」では

感染症対策に十分に注意した上で
指導可能とされています。

◎当ヨガサロンは、会員専用のヨガサロン
「パーソナルレッスン」
「定員5名までのグループレッスン」
で運営しており

スタジオ内の清掃、除菌を十分に行った上で
3月10日(火)以降、対面レッスンの再開を
いたします。

◎今後の、政府の方針や、所属する運動指導
ヨガ団体の方針や指示によっては
スタジオの活動を再休止する可能性が
あります。

休止となったレッスンについて、お振替え
(2020年6月まで)もしくは、ご返金の
対応をいたします。

(2)ご入館のお客様へ、当日の検温
体調管理などのお願い

※2020年3月10日(火)より開始


ご自身が自宅からスタジオへ向かう前に
ご自宅で検温をしてください。
スタジオ入館時に、体温をお伺いし
当スタジオにて、記録をします。

※37.5℃以上の体温がある場合は
参加をお断りいたします。


入館後、エントランスにて
アルコール消毒を行い、その後
更衣室にて丁寧に手を洗ってください。

※更衣室、お手洗いとも「殺菌除菌力の
高い、自動で出てくるハンドソープ」
「ペーパーナプキン」
を、ご用意しております。


その後、うがいをお願いいたします。
(お1人さま1つずつ、使い捨て紙コップを
ご用意しております。

入館後に、「咳が止まらない」
「風邪のような症状がある」等の場合

講師の判断によりご退館いただく
ことがございますのでご了承ください。

【 お客様へのご協力のお願い 】


感染拡散を防ぐため、しばらくの間
以下の点を厳守の上
ご利用いただきますようお願いいたします。

少しでも、該当すると感じる点がある方の
ご来館はお断りいたします。


次の症状がある方、該当する点がある
お客様は、ヨガレッスンの参加を

控えてください。
  ・ 風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や
37.5 度以上の熱がある方。

・ 強いだるさ(倦怠感)や、息苦しさがある方。

・ 咳、痰、胸部不快感のある方。

・ 糖尿病、心不全、呼吸器疾患(COPD 等)の
基礎疾患がある方や、透析を
受けている方。

・ 免疫抑制剤や、抗がん剤等を
用いている方。

・ 同居家族や身近な知人に、感染が
疑われる方がいる。

・ その他、新型コロナウイルス感染可能性の
症状がある方。

※上記の指定項目は、運動指導
「FIAガイドライン」によるもの


エントランスに消毒液を、更衣室と
お手洗いにハンドソープ(除菌・殺菌力
強化の液体ソープ)を設置しております。

ご入館時の手指の消毒、手洗い、うがい
(紙コップにて)を、お願いいたします。


念のため、マスクご持参のご協力を
お願いいたします。


可能でしたら、徒歩、自転車、お車などでの
公共交通機関以外でのお越しを
推奨します。


もしお持ちの方は、ご自身のヨガマット
持参を推奨します。

ヨガマットがない場合、ヨガマットの上に引く
大きめのバスタオルなど
ご持参もおすすめです。

※スタジオでのマットレンタルは
衛生管理をした上で、変わらず無料で
行います。ご安心くださいませ。


(3)シャンティビージャスタジオの
その他の取り組み

・日常の清掃、衛生対策の強化、及び扉の
取っ手等
お客様の手に触れやすい箇所に関しては
営業中レッスン毎に消毒し、除菌作業を
強化いたします。

・ヨガレッスン終了毎に、スタジオ内の
「全換気」と「清掃」をいたします。

※レッスン本数は、もとより
1日最大3レッスンまでとし
レッスン時間の間隔も、充分空けています

※レッスン中は、空気清浄機(施設内2台)
と、 換気扇を稼働 します

・担当講師の体温計測の義務化、手洗い
うがい、消毒を継続して衛生管理を
徹底いたします。

・担当講師も、必要に応じてマスクを
着用いたします。

・「アロマヨガレッスン」として、抗菌
抗ウィルス作用 のある

「エッセンシャルオイル」を活用し

環境整備と皆様の免疫力アップを
サポートします。

 

エッセンシャルオイルには、含まれる
天然成分に「薬理作用」が
認められています。

※薬理作用…
薬ではないが、含まれる成分から
薬に似た作用や効能が、期待できる
ということ

お越しいただく皆様に
安心してお楽しみいただけますよう
感染予防活動を徹底し、運営してまいります。

お客様のご理解とご協力の程
よろしくお願いいたします。

以上

ヨガレッスンでは

毎回アロマのブレンドをしています。

「抗菌、抗ウィルス」効果の期待できる

エッセンシャルオイル(精油)

呼吸を深め、落ち着かせる

「ウッド系オイル」

張り詰めた、緊張した心身をゆるめ
優しさと明るさを与えてくれる
「フローラル、柑橘のオイル」

この時期は、上の3パターンを
組み合わせて、ブレンドしていきたいと
思います(^-^)

お客さまにも、期待できる効果や
使い方などご紹介していきます。

エントランスには、抗菌効果の高い
「オンガード」ブレンドオイルを
焚いて、お迎えします。

スタジオは、南向きの3面彩光
窓が多く、通気性よく、換気もしやすいです
(レッスン毎に、換気&お掃除します)

今では、だいぶ価値の上がったように感じる…

エタノールや、ウェットティッシュも
店舗備品として十分に備蓄していました。

紙類も、もちろん不足なしです(^-^)

各手洗い場には、「ペーパータオル」を
ご用意しております。

 

スタジオオープン時に購入した
高機能な空気清浄機
「ダイソン 空気清浄機」

この機会に、ウィルス対策として
新しい&頼もしい空気清浄機も
スタジオに入れました。

この空気清浄機のホームページより
具体的な試験結果と、数字が明記されています
安全に利用でき、頼もしい
よい香りと共に、抗菌抗ウィルスの期待ができる
「アロマ製品」たち

「オンガードミスト」には
エタノールが64%入っており
ウィルスから身を守る天然成分も

豊富に入っています。

私は、「オンガードビーズ」と共に
外出時に必ず持ち歩いています。
少しスパイシーな良い香りと共に
日頃から、健康維持に役立っています。
オンガードキャンディ
美味しいし、口内環境を整えてくれて
安心します(^-^)

ご希望の方には

私愛用&おすすめの、健康維持
抗菌、抗ウィルスアイテムやアロマも
スタジオにて、ご紹介できます。
私が
フリーのヨガインストラクターとして
働いて10年半位となりますが
風邪で休んだのは、5年前位の、1日のみ。
(その日は、体温38度くらい。クラブレッスン
 3本の、代行をお願いしました)
他に、インフルエンザなど含め、ウィルス系
感染症などで、仕事を休んだことはないです。
もし、何か感染症にかかったとしても
軽くて済んでいる(気がつかないか、軽症)
ウィルスを代謝をして
健康を保っているのだと思います。
実際、少し風邪症状を感じたら
その時点で、「アロマ」や「漢方」を使い
恒常性(ホメオスタシス)や
自然治癒力を活かして、自分で治しています。
⭐︎
日頃から、健康づくりの基本の
「栄養」「運動」「休養」
基本の身体を整えて
「ヨガ」「アロマ」「トレーニング」
「漢方」などで
免疫力を高めて
楽しく、健康的に過ごせています。
身体をほぐし、あたためてくれる
「着心地最高の、快適なインナー」
健康の味方です(^-^)
たとえ「新型」のウィルスでも
人の身体の構造や
健康づくりの基本対策は、同じ。
「まずは、自分の心身の健康ありき」
です!
レッスンでは、「免疫力を高める」
ためのお話も、必要に応じて行っていきます。

今できる、充分な体制を整えて安全安心な環境で

お客さまをお迎えいたします。

心を込めて、レッスンをお送り
いたします。

皆さまのお越しを、お待ちしております。

「オンラインヨガレッスン」も
たくさんの方に喜んでいただけて
お役に立てて嬉しかったですが…

グループオンラインヨガ ご紹介

安全安心な環境が整えられるなら
お互いが健康なら
やっぱり、対面レッスンがいちばん。

かけがえのない「1番価値のある時間」
となります。

とても好評だった「オンラインヨガ」
合計、40名ほどの方が参加。

今回の緊急事態に、システムを早急につくり
全て、無料で行いました。

「このようなときに、自宅で先生の
 ヨガを受けることできて嬉しい」

「想像していたより、良かった!」

「集中とリラックスができた」

「家族と楽しくヨガできました」

など、感謝のお言葉と、リクエストも
たくさんいただいております。
お役に立てて嬉しいです。

ありがとうございます(^-^)

今後は、有料で行うと思いますが
また開催していきたいと思っています。

○о●○о●○о●○о●

新型コロナウィルスの感染拡大により
さまざまな影響がありますが

皆さまが、元気に過ごせますように。

また笑顔でお会いできるときを

楽しみにしております。

皆さまの、健やかな日々を
心よりお祈り申し上げます。

 

シャンティビージャ
いちのへひろみ

※2020年3月21日(土)10時

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